复盘五要素详解
买入前分析：买入理由是否成立？（如政策利好是否真实、公司基本面是否支持股价上涨）信息来源是否可靠？（是权威公告还是小道消息）是否有明确的买入条件？（如 “跌破 10 元买入” 还是 “凭感觉买入”）
买入时操作：是否严格按计划执行？（如计划买入 10% 仓位，是否因情绪激动买成 30%）买入价格是否在预期区间？（是抄底成功还是追高买入）仓位控制是否合理？（单只股仓位是否超过预设上限）
持有中应对：股价波动时是否按规则操作？（如回调时是否加仓、上涨时是否减仓）是否因心态变化改变策略？（如原本计划持有 1 个月，是否因恐惧提前卖出）
卖出时决策：卖出理由是否符合预设条件？（如达到止盈目标还是因恐慌割肉）卖出价格是否在合理区间？（是卖在高点还是低点）仓位处理是否彻底？（是否因犹豫留了部分仓位导致后续亏损）
卖出后总结：操作是否符合策略？（是按系统操作还是情绪化决策）盈利 / 亏损的关键因素是什么？（是政策推动、资金流入还是市场情绪影响）哪些环节可以改进？（如买入时机、仓位控制、心态管理）
案例：一笔亏损操作的 “深度复盘”
散户小王 2023 年操作某新能源股亏损 25%，按 “五要素” 框架复盘：
买入前：买入理由是 “看到某大 V 推荐”（信息来源不可靠），未核实公司基本面（实际净利润同比下降 10%），无明确买入条件（凭感觉买入）；
买入时：计划买入 10% 仓位，因 “怕错过机会” 加仓至 30%（违反计划），买入价高于近期平均价 5%（追高买入）；
持有中：股价下跌 5% 时，未按规则止损，反而因 “大 V 说会反弹” 加仓 10%（心态失控）；
卖出时：股价下跌 25%，因 “实在扛不住” 割肉（恐慌卖出，非计划止损）；
卖出后：操作完全不符合策略（情绪化决策），亏损主因是 “信息误判 + 仓位失控 + 心态崩溃”，需改进 “信息验证流程”“仓位严格执行”“止损纪律”。
通过这样的深度复盘，小王清晰看到了自己的问题，后续操作中针对性改进，3 个月后亏损幅度从 25% 降至 8%。
复盘方法：“数据化 + 可视化 + 对比分析”
散户复盘常犯 “模糊化” 错误：用 “可能”“大概”“好像” 等词语描述操作，缺乏具体数据和明确记录。吴老师强调，复盘必须 “数据化、可视化、可对比”，才能找到真实规律。
核心方法：“复盘日志”+“多维度对比表”
吴老师设计的 “复盘日志” 要求散户记录每笔操作的具体数据：
买入日期、价格、仓位、理由（附信息来源截图）；
