【A股情绪退潮应对指南】1月21日新主线挖掘+涨停实战秘籍+资金博弈全解析！吴老师带你逆势破局

www.gphztz.com | 作者:吴老师股票合作QQ群：861573022 | 发布时间: 2026-01-20 | 36 次浏览 | 分享到:

吴老师提醒，不同板块的炸板率需差异化看待：主线板块（如前期军工）炸板率超30%，说明板块情绪彻底退潮；新崛起板块（如AI算力）炸板率低于15%，说明板块仍有延续性，可重点关注。1月21日，军工板块炸板率达32.1%，电网设备板块炸板率28.6%，确认旧主线退潮；AI算力板块炸板率仅12.3%，消费复苏板块炸板率14.5%，新主线情绪健康。

2. 资金流向结构：退潮期资金呈现“弃高就低、抱团核心”特征。主力资金与北向资金会同步从高位跟风个股撤离，转向低估值、业绩确定性强的核心标的，散户资金则被困在高位小票中。1月21日，主力资金从军工、电网设备板块净流出分别达18.25亿元、12.63亿元，重点加仓AI算力、消费复苏板块核心标的，净流入分别为15.87亿元、9.42亿元；北向资金加仓消费、科技板块核心标的超50亿元，从军工板块净流出8.3亿元，资金流向切换明确，印证情绪退潮。

判断资金流向结构，需重点关注“主力资金+北向资金”的协同性：若两者同步加仓某一板块，说明板块认可度高，具备延续性；若两者同步流出某一板块，说明板块情绪退潮，需坚决规避；若资金流向分歧，说明板块处于震荡阶段，不宜盲目介入。

3. 板块梯队完整性：退潮期旧主线梯队瓦解，新主线梯队初步构建。情绪高涨时，主线板块形成“龙头+二板+首板”完整梯队；情绪退潮时，旧主线高位龙头炸板，二板梯队断层，首板个股大幅减少；新主线则逐步形成简易梯队，首板个股增多，二板标的出现。1月21日，军工板块核心龙头神剑股份炸板，二板梯队仅剩雷科防务1只标的，首板个股不足3只，梯队彻底瓦解；AI算力板块形成“中科曙光（首板龙头）+3只首板中军”的简易梯队，消费复苏板块首板个股达8只，新主线梯队初步显现。

吴老师总结，情绪退潮期的板块梯队特征的是“旧梯瓦解、新梯萌芽”，此时操作核心是“放弃旧主线、跟踪新主线”，切勿留恋高位龙头的反弹机会，避免被深套。

✅ 标的筛选篇：退潮期3大选股原则，避开90%的陷阱

情绪退潮期，个股分化极致，选股容错率极低，稍有不慎便会踩中回调陷阱。吴老师结合1月21日行情，分享退潮期专属选股原则，帮你精准筛选高确定性标的：

1. 原则一：优先选择“政策催化+业绩支撑”双重逻辑标的，放弃纯情绪炒作个股。退潮期情绪炒作空间被压缩，资金更倾向于流向具备基本面支撑的标的，纯情绪炒作的跟风小票回调幅度最大。1月21日，AI算力板块的中科曙光，受益于“算力网络建设政策+2025年四季度净利润同比增长32%”双重逻辑，逆势涨停，量能健康；消费复苏板块的全聚德，受益于“春节消费旺季预期+2025年三季度营收同比增长28%”支撑，强势封板，而同期无逻辑支撑的军工跟风小票，单日跌幅普遍超8%，两者差异显著。

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