设定止损和加仓条件：若未来上涨概率低于 40%，制定止损计划，比如分两次止损，每次减持 50%；若上涨概率高于 60%，可考虑在股价企稳时加仓，每次加仓不超过原有仓位的 20%。
执行计划并跟踪：按照设定的条件执行，同时密切跟踪公司动态和市场走势，若情况发生变化，及时调整计划。
这种方法能让你基于未来概率做出决策，克服损失厌恶，避免因侥幸心理而错失止损或加仓机会。
场景三：持仓个股股价远低于买入价时
当你持有的股票股价远低于买入价，比如买入价 20 元，当前价 12 元，很容易受锚定效应影响，总想着等回到买入价再卖。
运用方法步骤：
计算股票的合理估值：通过市盈率、市净率等指标，结合行业平均水平，计算出股票的合理估值，假设该股票合理估值为 15 元。
对比当前股价与合理估值：当前价 12 元低于合理估值 15 元，说明股票被低估。
分析股价低于买入价的原因：是市场情绪导致，还是公司基本面发生变化。若只是市场情绪影响，公司基本面未变，可考虑加仓；若公司基本面恶化，合理估值下调，应考虑止损。
制定操作计划：若决定加仓，可在股价下跌到关键支撑位时进行，每次加仓不超过原有仓位的 30%；若决定止损，可在股价跌破关键支撑位时执行。
通过关注股票的合理估值和未来价值，能摆脱锚定效应的影响，做出更理性的调整决策。
场景四：市场出现热门板块时
当市场出现热门板块，比如人工智能板块突然大幅上涨，很多散户会因过度自信而盲目跟风，频繁调仓买入。
运用方法步骤：
评估热门板块的持续性：分析板块上涨的原因，是政策驱动、业绩爆发还是概念炒作，判断其持续时间。
设定调仓比例：根据自己的风险承受能力，设定投入热门板块的资金比例，不超过组合的 30%。
选择板块内优质个股：在热门板块中，选择业绩优良、估值合理、有核心竞争力的个股，不盲目买入涨幅最大的股票。
设定止盈止损：买入前设定好止盈和止损点，比如止盈 20%，止损 10%，到达点位坚决执行。
控制调仓频率：在一个月内，对热门板块的调仓不超过 2 次，避免过度交易。
通过这种方式，能约束自己的过度自信，理性参与热门板块，避免盲目跟风和频繁调仓。
实操中需注意的细节
记录操作过程和决策依据
每次调整后，详细记录操作的股票、数量、价格，以及做出决策的依据，包括参考的因素、计算的结果等。这样在后续复盘时，能清楚知道自己的决策是否受到认知偏差的影响，以及方法运用是否得当。
从小仓位开始练习
在刚开始运用这些方法时，可先从小仓位操作开始，比如用组合 10% 的资金进行调整练习。通过小仓位操作积累经验，熟悉方法的运用，再逐步扩大操作比例，降低因方法运用不当而造成的损失风险。
